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チュートリアル徳井義実、痩せて腹筋バキバキ「ただのイケメン 」に・・・(画像あり)

1: 魔神風車固め(東京都) 2013/12/18(水) 09:59:11.00 ID:d+JOKgSGP BE:1096776926-PLT(12101) ポイント特典
 お笑いコンビ・チュートリアルの徳井義実が、2ヶ月間で10.8キロの減量に成功し、17日深夜放送の日本テレビ系バラエティー『今夜くらべてみました』1時間スペシャルで、筋肉美を披露した。

 同番組の企画で徳井は、このほど東京・有楽町の阪急メンズ東京で開催されたアンダーウエアショーのモデルに挑戦。体重75.8キロで、ぽっちゃり体型 だった徳井は、2ヶ月という短い期間ながらも、食事制限といった壮絶なダイエットやトレーニングにはげみ、割れた腹筋を手に入れた。

 アンダーウエアショーで鍛えぬかれた肉体を披露した徳井は、マッスルポーズなどを決めるなど上機嫌。黄色い歓声を浴び「今まではおっぱいがあったから、『ぎゃー』って言われたけど、『きゃー』っていうのは初めて」と頬をほころばせた。

http://news.livedoor.com/article/detail/8356912/
no title

no title

2: スパイダージャーマン(関西・北陸) 2013/12/18(水) 10:03:32.00 ID:MpK6ciNlO
腕立ては苦にならないのに腹筋は腰が悲鳴を上げて長く続かない…

6: ニーリフト(東京都) 2013/12/18(水) 10:06:47.94 ID:GIm+NOG30
>>2
腰「きゃー」


29: ラダームーンサルト(香川県) 2013/12/18(水) 10:26:03.17 ID:d4GIhIum0
>>2
腰曲げる必要なんかないぞ?
膝曲げた腹筋の姿勢のまま、へそをのぞき込むように頭を持ち上げるだけでいい。
その時に首に負荷が掛からないように両手でサポートすることを忘れずに。
首で頭を持ち上げるんじゃなく、あくまで腹筋で持ち上げるイメージで。

腹筋に負荷が掛かってないって思うなら、片手で頭サポートしつつ
空いた手を腹筋に添えることで負荷の具合がわかるよ。

42: スリーパーホールド(東京都) 2013/12/18(水) 10:33:15.97 ID:j5bYF7/JP
>>29
ヘルニアが酷い時は仰向けに寝ることもできなかったから
腰曲げなくても腹筋のスタートの姿勢とるだけで痛いこともある

44: マスク剥ぎ(愛知県) 2013/12/18(水) 10:34:46.22 ID:F1nurB3w0
>>42
そんな時にはマッケンジー体操や

46: スリーパーホールド(東京都) 2013/12/18(水) 10:36:41.09 ID:j5bYF7/JP
>>44
痛い時あんな姿勢取れる訳ないw
プールで水中ウォーキング30分やっただけで
夜痛くて眠れないというのに

8: 垂直落下式DDT(千葉県) 2013/12/18(水) 10:08:14.09 ID:qf1HVia+0
アメトーークでおっぱい晒す芸出来なくなっちゃうじゃねえか

10: アトミックドロップ(内モンゴル自治区) 2013/12/18(水) 10:08:56.82 ID:XUnR9zZaO
久々に顔見たが、いつの間にこんなデブってたんだ?

12: ボマイェ(愛知県) 2013/12/18(水) 10:11:02.99 ID:POW9hOmZ0
芸人は太ると売れるのに

14: テキサスクローバーホールド(千葉県) 2013/12/18(水) 10:11:22.95 ID:GqyRDRSR0
これから火ついて松っちゃんみたくなるか、リバで戻るか
元々の気質によるだろうな

25: セントーン(富山県) 2013/12/18(水) 10:19:27.07 ID:k1dTr8zi0
こうしてみると顔って重要だな
だって元のほうでもお前ら1億人分くらいだもん

86: タイガードライバー(岐阜県) 2013/12/18(水) 12:02:32.46 ID:podeqPhP0
>>25
せいぜい6千万人分だろ
なめんな

27: ビッグブーツ(香川県) 2013/12/18(水) 10:23:14.95 ID:ZMdPCMP80
でもめっちゃキツそうだったな
食事は炭水化物はダメで高タンパク低カロリーの物だけ、毎日1時間以上の有酸素運動とハードな筋トレ
2ヶ月で体作るために無茶なスケジュールだったんだろうけどありゃやりたくないわ

35: スターダストプレス(芋) 2013/12/18(水) 10:29:07.97 ID:qW0fNHqU0
腹筋自体はペイントしたものだっけどな
それでもあそこまで痩せるのは凄いわ

55: テキサスクローバーホールド(千葉県) 2013/12/18(水) 10:47:28.95 ID:GqyRDRSR0
>>35
やっぱり、あれペイントだよな?
と俺も思った

37: アンクルホールド(栃木県) 2013/12/18(水) 10:29:51.54 ID:Q+WN0h3J0
やっぱりイケメンは痩せるとイケメン度が増すな。
ブサイクが痩せてもブサイクのままなんだよな、南海キャンディーズの山里とか。

63: ハイキック(東京都) 2013/12/18(水) 11:00:47.66 ID:us2OvhL30
>>1
>no title


勝手に右のイメージだったから左の方に違和感ww

80: 中年'sリフト(dion軍) 2013/12/18(水) 11:38:04.74 ID:WgoFoizO0

no title

この右は縮小しすぎ

no title

本当はこんなもんだろ

81: キドクラッチ(関西・北陸) 2013/12/18(水) 11:39:38.16 ID:DX4fOl+8O
>>80
しっくりきた

102: 膝靭帯固め(埼玉県) 2013/12/18(水) 13:04:19.34 ID:drZMToKD0
でも全然イメージちがうな
モデルみたいじゃん

元スレ: http://hayabusa3.2ch.net/test/read.cgi/news/1387328351/


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[ 2013/12/18 13:30 ] 未分類2 | TrackBack(0) | Comment(0)
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