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【医療】青色の波長を制御する実験で睡眠障害の改善を確認/名大、愛知県立大

元スレ: http://anago.2ch.net/test/read.cgi/scienceplus/1376142766/

照明制御し睡眠リズム改善 名大、愛知県立大が開発


名古屋大と愛知県立大などの研究グループは8日、発光ダイオード(LED)の青色の波長が睡眠を誘うホルモンの分泌に関わると特定し、青色の波長を制御する実験で、睡眠障害の改善を確認できたと発表した。

ヒトは脳内で眠りを誘う「メラトニン」というホルモンを分泌し、体温や脈拍を下げて眠りに入る。
太陽の光でこのホルモンが減り覚醒するが、朝日を浴びずに照明に当たりがちな現代社会では、これらの睡眠リズムが乱れるという。
グループは、学生にLED照明を見せる調査で、青色の波長でメラトニンが減少すると特定。

2013/08/08 21:05 【共同通信】
__________

▽記事引用元 47NEWS 2013/08/08 21:05配信記事
http://www.47news.jp/CN/201308/CN2013080801001882.html

▽関連リンク
名古屋大学 プレスリリース
2013/08/08
「人間の生活リズムに適合したスペクトルセラピーのためのスマート照明システムの開発とその実証的検討」~光による非侵襲医療の時代がやってくる~
http://www.nagoya-u.ac.jp/about-nu/public-relations/researchinfo/upload_images/20130808_esi.pdf

5: 忍法帖【Lv=40,xxxPT】(2+0:8) 2013/08/10(土) 23:02:51.13 ID:y8tf5HSx
.
 メラトニンを服用するか、メラトニン受容体アゴニストを服用するか、
 どちらも今は出来るんだが。

20: 名無しのひみつ 2013/08/12(月) 12:50:56.55 ID:kPg0SnZS
>>5
そんなんで寝れるなら人生楽だよね

6: 名無しのひみつ 2013/08/10(土) 23:07:57.33 ID:p6pWzeFy
はい、JINS

12: 名無しのひみつ 2013/08/11(日) 01:25:11.10 ID:DW/79IxM
朝眠くて仕方ないときは青色LEDを見ればいいのか

24: 名無しのひみつ 2013/08/16(金) 22:02:10.82 ID:r7UvH9yF
俺はコーヒーを飲むと眠くなる体質
昼寝の前にコーヒーを飲むとコロリ
インスタントだと眠れなくなる

26: 名無しのひみつ 2013/08/17(土) 21:09:23.70 ID:ehSf13+E
俺はコーヒーを飲むとウンコが出る体質

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[ 2013/08/28 15:15 ] 学問・研究 | TrackBack(0) | Comment(0)
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